Поговорим, почему после менопаузы нарушается баланс микрофлоры, и как крем-свечи с лактобактериями помогают восстановить кислую среду и защитить от инфекций 👇
Сегодня много говорят о микробиоме кишечника и о том, как он важен для пищеварения и здоровья в целом. Но микробиом женской интимной зоны заслуживает не меньшего внимания, ведь он напрямую влияет на местный иммунитет, репродуктивное здоровье и качество жизни женщины.
В период менопаузы под влиянием закономерных возрастных изменений, в частности гормональной перестройки, естественная микрофлора меняется. Это может приводить к дискомфорту и повышенной уязвимости деликатной зоны. Как же поддерживать интимное здоровье в это время? Узнайте из этой статьи.
Значение нормальной микрофлоры для женского здоровья
Здоровая микрофлора влагалища — это сложная экосистема, которая защищает интимную зону от инфекций. Ее основа — лактобактерии, которые также называют палочками Додерлейна по имени ученого, открывшего их роль в женском здоровье.
В репродуктивном возрасте микрофлора на 70–100% состоит из лактобактерий. Они выполняют три главные задачи:
- Вырабатывают молочную кислоту, поддерживая кислую среду. В репродуктивном возрасте нормальный pH влагалища составляет 3,8–4,5. В менопаузе в результате естественных изменений он повышается до 5,0–5,5 — именно тогда защита слабеет.Задача ухода обычно заключается в том, чтобы помочь сдвинуть pH обратно в кислую сторону.
- Вырабатывают естественные антимикробные вещества, подавляющие рост патогенов.
- Создают защитную биопленку — прикрепляются к стенкам влагалища, не давая вредным микробам на них закрепиться.
У разных женщин могут преобладать разные виды лактобактерий, но все они выполняют защитную функцию. У некоторых здоровых женщин в норме могут присутствовать и другие полезные бактерии, например бифидобактерии, но лактобактерии остаются главными «хранителями» кислой среды.
Почему после 45 лет баланс нарушается
С наступлением менопаузы в организме снижается уровень эстрогенов — женских половых гормонов, от которых зависит состояние слизистой влагалища:
- они поддерживают выработку гликогена, которым питаются лактобактерии;
- стимулируют рост и активность полезной микрофлоры;
- обеспечивают увлажненность и эластичность тканей.
Гликоген — «еда» для лактобактерий — вырабатывается клетками слизистой оболочки влагалища под действием эстрогенов. Когда клетки созревают и слущиваются, гликоген выходит наружу. Лактобактерии поглощают его и расщепляют до молочной кислоты.
Когда эстрогенов становится мало, гликоген исчезает, и лактобактерии теряют источник питания. Их количество резко сокращается, а pH влагалища сдвигается в щелочную сторону. На освободившееся место приходят условно-патогенные и патогенные (болезнетворные) микроорганизмы.
Последствия для женского здоровья
Нарушение баланса микрофлоры (дисбиоз) тянет за собой целую цепочку проблем.
В первую очередь появляются сухость и дискомфорт: слизистая истончается, возникает ощущение стянутости, жжение и зуд. Одновременно снижается защита от инфекций — повышается риск бактериального вагиноза, молочницы и инфекций мочевыводящих путей. У многих появляются неприятные ощущения при интимной близости — боль (диспареуния) из-за сухости и микротравм слизистой. И самое важное — симптомы с годами прогрессируют, если не пытаться исправить ситуацию.
По данным исследований, с той или иной степенью выраженности этих проявлений сталкиваются до 50–70% женщин в постменопаузе.
Как крем-свечи для интимной гигиены Триофемин® помогает поддерживать баланс микрофлоры
Крем-свечи для интимной гигиены дозированные Триофемин® содержат два штамма лактобактерий — Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus rhamnosus.
Почему выбраны именно они
- L. acidophilus вырабатывают молочную кислоту и антимикробные соединения (ацидофилин, лактоцид), способствуя созданию кислой среды и подавляя рост вредных микробов.
- L. rhamnosus обладают отличными адгезивными свойствами — они прочно прикрепляются к клеткам слизистой, предотвращая прикрепление вредных бактерий и грибков.
В исследованиях показано, что L. acidophilus особенно эффективна против гарднереллы (одной из главных причин бактериального вагиноза), а L. rhamnosus — против возбудителя молочницы.
Как работают лактобактерии в составе крем-свечей
Лактобактерии не только создают неблагоприятные условия для патогенов. Они также помогают поддерживать защитные свойства слизистой: регулируют активность иммунных клеток и усиливают секрецию муцина — природной смазки, которая покрывает стенки влагалища защитным слоем.
Таким образом, лактобактерии в составе крем-свечей помогают поддерживать кислую среду и защитный барьер слизистой.
Другие активные компоненты Триофемина®
Уникальность Триофемина® заключается в том, что в составе крем-свечей также есть фитокомплекс, гиалуроновая кислота и пантенол.
Каждый из компонентов дополняет действие лактобактерий:
- Экстракт красного клевера обладает эстрогеноподобным действием: способствует обновлению клеток эпителия, устраняет зуд и дискомфорт, оказывает антиоксидантный и противовоспалительный эффект.
- Экстракт дикого ямса (диоскореи) содержит стероидные сапонины (диосгенин), поддерживает увлажненность, стимулирует синтез коллагена и эластина.
- Экстракт центеллы азиатской оказывает антибактериальное, противовоспалительное и противозудное действие, ускоряет восстановление тканей.
- Экстракт алоэ вера увлажняет, обладает антибактериальными, противовирусными и иммуномодулирующими свойствами.
- Гиалуроновая кислота связывает и удерживает воду на слизистой, поддерживает ее эластичность.
- Пантенол (провитамин B5) увлажняет, укрепляет, смягчает защитный барьер.
Благодаря такому составу Триофемин® способствует восстановлению водного баланса, поддержанию защитной функции кожи и слизистой, повышению эластичности и упругости тканей интимной области.
Эффективность и безопасность
Эффективность пробиотиков (лактобактерий) для коррекции вагинального дисбиоза у женщин подтверждена исследованиями. В одном из них женщины в постменопаузе использовали интимные средства, содержащие Lactobacillus acidophilus и другие штаммы. Через четыре недели улучшение отметили примерно 81% пациенток, тогда как в контрольной группе без лечения изменений не было.
В исследовании с участием 50 женщин в постменопаузе изучали, как крем-свечи Триофемин® влияет на микрофлору влагалища. До начала применения нормальный состав бактерий был только у 5 женщин (10%), у 16 (32%) были умеренные нарушения микрофлоры, а у 29 (58%) — выраженные нарушения. Через четыре недели регулярного использования нормальная микрофлора была выявлена уже у 21 участницы (42%). Еще у 46% женщин состояние микрофлоры заметно улучшилось (с выраженных нарушений до умеренных). Выраженный дисбиоз остался лишь у 12%.
Кроме того, нормализовалась кислотность среды: pH влагалища снизился с 6,2 до 4,7. Индекс вагинального здоровья повысился с 13,4 до 20,6 балла, достигнув нормы у 86% участниц.
Крем-свечи Триофемин® показали высокий профиль безопасности. 47 женщин не отметили никаких побочных эффектов, включая аллергические реакции. У трех пациенток (6%) наблюдалось незначительное кратковременное жжение в первые дни, которое прошло самостоятельно.
Заключение
После 45 лет и в менопаузе защитные силы интимной зоны ослабевают: количество лактобактерий сокращается, pH сдвигается, а слизистая становится подвержена сухости и инфекциям. Но это не значит, что с проблемой придется мириться.
Крем-свечи для интимной гигиены дозированные Триофемин® может помочь бороться с неприятными симптомами менопаузы в интимной зоне.
Переходите на официальный сайт, чтобы узнать больше о Триофемине® и правильном уходе за интимной зоной.
Если вы ищете негормональный способ поддерживать комфорт в менопаузе и хотите узнать больше о том, как работает Триофемин, то переходите на сайт. Там доступны описание состава и рекомендации по применению — чтобы понять, подходит ли такой формат ухода именно вам. Просто листайте вниз 👇
* Крем-свечи для интимной гигиены дозированный Триофемин® — косметическое средство. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.