Меня заранее корежило от одной мысли сказать подружкам, что я теперь худею.
Просто я всю жизнь пресекала их «толстые» разговоры. Ненавижу я бессмысленные повторяющиеся действия: похудели, набрали, похудели, набрали. Я на это никогда не велась. Весила, сколько мне причиталось, и все у меня нормально было.
Но после климакса вес как-то подленько пополз вверх. Я бы плюнула, но оказалось, что здоровье от веса крякнуло. Врач помял колени, посмотрел давление и объявил, что бегать мне нельзя, прыгать нельзя, таскать нельзя и ходить помногу тоже, а можно плавать, потому что в воде колени наконец перестанут держать на себе все остальное. А если не возьмусь, позвоночник сам в штаны осыпется. И спорить не будешь, я на работе стою по 12 часов, спина и колени к вечеру выть начинают.
Ну что ж, сказали бассейн, пойдем туда.
И первые недели претензий не было. Приходила к открытию, становилась на крайнюю дорожку, отрабатывала свое и уходила распаренная и злая в хорошем смысле, вечером колени молчали. Вроде все путем.
А потом пришел зуд, а за ним стало жечь так, что я вечером не находила себе места. Первым делом я обвинила мыло, которое взяла по акции, и вернула его в магазин, высказав по дороге все, что про них думаю. Мыло было ни при чем. Через два заплыва меня прихватило прямо в раздевалке, и оттуда я ехала домой, сидя на одной половине.
Инструкторша наша заметила раньше меня, что дело неладно. Она плюс-минус мне ровесница, лишних вопросов не задавала. Сначала поинтересовалась, чего это я вылезаю посреди занятия, я сказала, что вода холодная. Потом я пропустила два раза подряд, и она поймала меня уже у выхода: абонемент, говорит, у вас горит, вы где ходите. Я объяснила, что на работе завал. Никакого завала не было, был август, мертвый сезон, и я просто не хотела ей говорить, что мне после ее бассейна три дня жизни нет.
Дальше я принялась искать виноватого, и, надо сказать, с большим удовольствием: занятие это приятное. Первой под раздачу пошла хлорка, у нас ее не жалеют, от бортика глаза щиплет, и купальники за 1,5 месяца рассыпаются на волокна. Я стала мыться после воды так, что кожа скрипела. Легче не стало ни на грамм.
Тогда я перешла на раздевалку, и вот тут развернулась по-настоящему. Свое полотенце я подстилала везде, где собиралась сесть, включая табурет под феном и лавку. Тапки не снимала до самого выхода на улицу. Шкафчик выбирала в углу, подальше от прохода, и вытирала ручку.
Решила поэкспериментировать, поехала в другой бассейн через полгорода, где вода мягче, публика приличнее и хлором не пахнет. Отплавала там дважды. На второй вечер жгло так же, будто я вообще бассейн не меняла, и вот тут вся моя следственная работа наконец накрылась.
Потому что улик я насобирала гору, а сходиться они отказывались. Вода разная, раздевалки разные, люди разные, а результат один и тот же. Единственное, что переезжало из бассейна в бассейн вместе с сумкой, была я сама, и признавать это мне не хотелось до последнего.
Я села и посчитала по календарю. Выходило, что бассейн тут вообще ни при чем: меняться во мне начало раньше, с той самой осени, когда месячные закончились совсем. Сходила, сдала, получила результат: молочница, и не разовая.
Почитала потом и поняла, что хлор и микрофлора связаны не так, как я себе навоображала. Хлор ничего внутри меня не заводит, он просто раздражитель, и раздражителей таких вокруг полно, включая воду из-под крана. Раньше мой организм на них плевал, потому что ему было чем держать оборону, а после менопаузы слизистая тоньше, защиты меньше, и то, что двадцать лет проходило мимо, теперь пробивает насквозь. Виноватого снаружи я не нашла по простой причине: снаружи ничего и не менялось. Поменялось у меня.
Бросать бассейн я не собиралась ни секунды. Колени и спина требовали. И искать я стала уже не виноватого, а чем подпереть то, что перестало справляться.
Взяла Триофемин®, дозированный крем. Одна доза на ночь ежедневно, курс три месяца, потом для поддержания два-три раза в неделю, и по длительности не ограничено. Гормонов там нет, я спросила первым делом и переспросила вторым. Жжения от него не было, чего я, честно говоря, побаивалась. Держать его надо в холодильнике, там внутри живые бактерии, так что теперь он стоит у меня рядом с маслом, и мужу было велено не трогать.
Худею я медленно и трудно, и никакого просветления по этому поводу не наступило. Просто в бассейн я теперь хожу, а не собираюсь с духом, и после воды я про это больше не вспоминаю. Перед сезоном заранее прохожу поддерживающий курс, чтобы не проводить следствие заново.
Виноватая у этой истории есть, и живет она со мной в одной квартире. Но орать на зеркало бессмысленно.
Кратко о средстве
Зуд и жжение после бассейна женщины обычно связывают с хлором, общей раздевалкой или недостаточной гигиеной. Но этот список подозреваемых неполный. После менопаузы снижается уровень эстрогенов, слизистая истончается, а лактобактерий, которые поддерживают кислую среду и сдерживают рост нежелательной флоры, становится меньше. Поэтому молочница после бассейна и рецидивы молочницы после 45 нередко возникают у тех, кто плавал годами без каких-либо последствий. Хлорка тут исполнитель, а не заказчик.
Отказываться от нагрузки при этом необязательно, разумнее восстанавливать то, что перестало защищать. Гормональная терапия для этого не требуется. Триофемин® — дозированный крем для интимной гигиены, действует местно, без гормонов. В составе живые лактобактерии Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus casei rhamnosus Doderleini, гиалуронат натрия, пантенол, экстракты диоскореи, центеллы азиатской, красного клевера и алоэ. Состав помогает восстановить микрофлору и увлажненность слизистой, способствует заживлению микроповреждений. Курс восстановления: одна доза на ночь ежедневно в течение трех месяцев, для поддержания эффекта достаточно двух-трех раз в неделю без ограничений по длительности. Хранить средство нужно при температуре от +2 до +8 °С: в составе живые культуры.
Если дискомфорт после воды повторяется из раза в раз, это стоит проверить, а не подбирать очередное мыло. Причина объяснима, и отказываться от привычной нагрузки ради нее не обязательно.
Листайте ниже, чтобы перейти на сайт Триофемина, где можно узнать подробности и выбрать ближайшую аптеку, где он есть в наличии 👇